チョラパストレック:エベレストベースキャンプと東京への18日間のアドベンチャー
わくわくする試みです!考慮すべき重要な詳細は次のとおりです。
- トレックのハイライト: 五京湖: ターコイズブルーの氷河湖がある手つかずの自然が残る五橋渓谷を探検しましょう。
チョーラパス: 標高の高いチョラ峠(5,420メートル)を渡ると、素晴らしい景色を眺めることができます。
エベレストベースキャンプ: 世界で最も高い山の象徴的なベースキャンプを訪れてください。
ゴキョウ・リとカラパター: これらのビューポイントまでハイキングして、息をのむようなパノラマを楽しみましょう。
- 許可:エベレストベースキャンプと五橋湖の両方に必要な許可証を持っていることを確認してください。これにより、高地峠やエベレストベースキャンプなど、地域全体を探索することができます。
- 旅程: トレッキングは通常1日かかり、タンナック、ゴーキョー、ドール、ナムチェバザール、ルクラなど、さまざまな場所を訪れます。
Gokyo Riを登り、Cho La Passを渡ると、エベレストベースキャンプに到着します。
- 身体への備え:トレッキングには、険しい地形、高地、長時間のウォーキングが含まれます。事前のフィットネストレーニングをお勧めします。
急な上り坂、下り坂、さまざまな気象条件に備えましょう。
- ギアとパッキング: 適切な服、丈夫なハイキングブーツ、暖かいレイヤー、上質な寝袋を用意してください。
日焼け止め、サングラス、詰め替え可能なウォーターボトルなどの必需品をお忘れなく。
- 高度に関する注意事項: 順応は非常に重要です。高山病にならないように、徐々に高地に登っていきましょう。
水分補給をして、体の声に耳を傾けてください。
- ガイドツアー: 評判の良いトレッキング会社に予約することを検討してください。経験豊富なガイド、ポーター、物流サポートを提供しています。