旅行

隠れたシャングリラへの旅:アッパードルポでの28日間

28 日

ある程度の体力が必要

ネパール西部のアッパー・ドルポ・トレッキングでは、山の巨大な山頂の間に位置する起伏の激しい人里離れた地形を垣間見ることができます。ダウラギリとカンジロワ。

リバティーホリデイズで、忘れられない28日間のアッパー・ドルポ・トレッキング・アドベンチャーに出かけましょう。ネパールの人里離れた山々の自然のままの美しさが待っています。この特別なトレッキングでは、魅惑的な標高の高い村、壮大な修道院、緑豊かな渓谷を巡り、チベットの豊かな文化とドルポ地方の息をのむような自然の風景に浸ることができます。起伏の多い地形を横断し、高い山道を渡ると、ヒマラヤで最も手付かずの人里離れたエリアの1つでトレッキングのスリルを体験できます。

旅の途中、経験豊富なガイドが多様な生態系を案内し、この地域のユニークな動植物を紹介します。地元のコミュニティと交流し、彼らの伝統的なライフスタイルについて学び、古代の仏教の慣習が実際に行われているのを目の当たりにする機会があります。ポクスムド湖の素晴らしい景色から、独特のアルプスの花の鮮やかな色まで、このトレッキングでは、畏敬の念を起こさせるような光景と深遠な文化体験に満ちた冒険が待っています。忘れられない思い出となるでしょう。アッパードルポでの究極のトレッキング体験にぜひご参加ください。一歩足を踏み入れるごとに、ヒマラヤの中心に近づくことができます。

旅行代金に含まれるもの
  • 国立公園入場料
  • 空港到着および出発サービス。
  • カトマンズの3つ星スタンダードレベルのホテルでのご宿泊(シェアルームに2名)、朝食付き
  • カトマンズ — ネパールガンジ — ジュファル、ジョムソン — ポカラ — カトマンズの国内航空運賃。
  • シェイ・ポクスンド国立公園許可証とトレッカー情報管理システム (TIMS)
  • ドルポ特別許可証(アッパードルポ特別許可証は、10日間有効な場合は500ドル、10日以降は1日あたり50ドルで、これは費用に含まれています)
  • 政府免許保持者のトレッキングガイド、料理人、サポーターポーターを体験してください。
  • クックスタッフとポーターに必要なすべての陸上輸送。
  • トレッキング中のテント付き宿泊施設、朝食、昼食、夕食(トレッキング中の紅茶とコーヒーを含む)は、トレッキングクックスタッフがお届けします。
  • ダイニングテント、テーブル、椅子、トイレテント、スリーピングマットレス。
  • ガイドクック、スタッフ、ポーターのための宿泊、食事、給与、保険。
  • 必要なすべての調理器具、および調理用燃料。
  • ダウンジャケット、寝袋、ウォーキングポール、ダッフルバッグが必要な場合は、無料で提供します。
  • お薬キット (応急処置キット)
  • 政府の税金とサービス料。
  • 費用除外
旅行代金に含まれないもの
  • チップ・心付け
  • ネパール入国ビザ手数料.
  • 個人旅行保険 (必須)
  • カトマンズでのランチとディナー。
  • ミネラルウォーター、ビール、コカコーラ、電話、ランドリー、バーの請求書、個人的なチップなどの個人経費
ご注意ください
  • パスポートが必要です
  • 体力と高度: トレッキングには、困難な地形、ハイパス、さまざまな高度が含まれます。高山病にならないように、体調を整え、適切に順応するようにしてください。
  • 許可と規制: シェイ・ポクスンド国立公園と保護区に必要な許可を取得してください。これらはこの地域のトレッキングには欠かせません。
  • トレッキング時間: アッパードルポのトレッキングには通常約22日間かかります。それに応じてスケジュールを計画し、不測の事態に備えて余分な日数を確保してください。
  • 天気と季節: このトレッキングに最適な時期は、秋(9月から11月)と春(3月から5月)です。標高の高い場所では気温が低くなることを覚悟しておきましょう。
  • ガイドとポーター: 地元のガイドやポーターを雇うことを検討してください。彼らは貴重な情報を提供し、ナビゲーションを手伝い、ギアを運んでくれるので、体験に集中できます。
  • 宿泊と食事: 宿泊施設は基本的なティーハウスまたはキャンプです。暖かい服装と良い寝袋を持参してください。地元の食べ物も用意されていますが、軽食やエネルギーバーなどは持っていくのがおすすめです。
  • 機器とギア: 丈夫なハイキングブーツ、暖かい服、雨具、信頼できるバックパックなど、適切なトレッキングギアを用意してください。ヘッドランプ、ウォーターボトル、トレッキングポールなどの必需品をお忘れなく。
  • 文化的感受性: 現地の慣習、伝統、宗教施設を尊重してください。ネパール語でいくつかの基本的なフレーズを学んで、地元の人々とつながりましょう。
旅の持ち物
    • 服:レイヤード服: さまざまな温度に備えてください。重ね着で必要に応じて調整できます。
      ウォームジャケットまたはダウンベスト: 肌寒い夜や標高の高い場所には欠かせません。
      防雨ジャケットとパンツ: 雨や風から守ってください。
      保温下着: 軽量で暖かい。
      ハイキングパンツとショーツ: トレッキングに快適です。
      トレッキングシャツ: 吸湿発散性のある生地が理想的です。
      帽子と手袋: 日焼け防止と暖かさ。
      丈夫なハイキングブーツ: トレッキングの前に侵入させてください。
    • ギアとアクセサリー:バックパック: 必需品を持ち運ぶのに十分な大きさです。
      スリーピングバッグ: 低温に適しています。
      トレッキングポール: 起伏のある地形での安定に役立ちます。
      ヘッドランプまたは懐中電灯: 夕方や早朝に便利です。
      ウォーターボトルまたはハイドレーションシステム: 水分補給をしてください。
      サングラスと日焼け止め: 紫外線から保護します。
      個人用応急処置キット: 基本的な薬と水ぶくれ治療を含みます。
      カメラまたはスマートフォン: 素晴らしい風景を撮影してください。
    • その他:パスポートと許可証: それらを安全でアクセスしやすい場所に保管してください。
      現金: 利用可能なATMは限られています。ネパールルピーで利用できます。
      トイレタリー: 基本的な衛生用品。
      スナックとエナジーバー: トレッキング中の栄養補給です。
      タオルとウェットティッシュ: ハイキングで一日を過ごした後はリフレッシュ。
      トレッキングマップまたは GPS デバイス: ナビゲーションエイド。
      再利用可能な浄水システム: プラスチック廃棄物を最小限に抑えます。
    ミーティングとピックアップのオプション
      現地集合

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