旅行

ランタンの中心へ:11日間のトレッキング

11 日

簡単

ランタンバレートレッキングは、ネパールのランタン国立公園内を短く簡単なトレイルです。さらに、ランタン国立公園はミツバチ狩りで有名で、トレッキングの途中で快適なゲストハウスを利用できます。

ランタンバレートレッキング:楽しいヒマラヤの旅

11日間のランタン・バレー・トレックでは、ユニークで魅力的な体験ができます。ユネスコの世界遺産に登録されているランタン国立公園内にあるこの渓谷には、見事な風景、緑豊かな放牧地、活気に満ちた花、古代の修道院などがあります。

ハイライト:

  • マウンテンマジック: ランタン渓谷のきらめく山頂はトレッカーを魅了します。キャンジンリ(標高4773m)からは、素晴らしい日の出とヒマラヤの景色を眺めることができます。
  • 動植物: シャクナゲの花、松、オークの森がトレイルを飾っています。ジャコウジカ、ダンフー、レッサーパンダ、ユキヒョウなどの希少種の野生生物が魅力を高めています。
  • タマンホスピタリティ: ランタン村に到着すると、タマンの人々からの温かい歓迎は、彼らの心からのおもてなしを反映しています。
  • 氷河の美しさ: 雄大な山に囲まれたランタンバレーランタン・リルンは「氷河の谷」と呼ばれるにふさわしい場所です。
  • パノラマビュー: ランタン・リルン、ガネーシュ・ヒマル、ナヤ・カン、ヤラ・ピーク、マナスル山脈、チベット・ヒマラヤ山脈の360度の景色をお楽しみください。
  • スピリチュアルジャーニー: トレッキングの途中、崇拝されているゴサインクンダを含む古代の修道院を探索しましょう。
  • ベストトレッキングシーズン: 3月、4月、5月、6月、9月、10月、11月。

ランタン渓谷のトレッキングは、ネパールのヒマラヤで楽しい体験ができるだけでなく、必見の冒険です。バウンドレスアドベンチャーでは、ランタン渓谷を探索したり、息をのむような山の景色を眺めたり、ランタン地域のタマンコミュニティの地元のライフスタイルに浸ったりする絶好の機会を提供しています。

私たちのサービスには、経験豊富なガイド、よく計画されたトレッキング日程、必要な許可、そしてリーズナブルな価格が含まれます。ネパールでの休暇で最高の学習目標を達成するお手伝いをします。

主なハイライト:

  • 開始点: トレッキングはカトマンズから始まり、バスまたはジープに乗ってドゥンチェとシャブルベシに行きます。
  • 距離: ランタン渓谷はカトマンズ渓谷の北122 kmに位置しています。
  • 自然の美しさ: この渓谷は、チベットとの国境に近いランタン国立公園内の楽しい旅です。
  • 近くの公園: さらに、マナスル保護区はランタントレッキング地域に最も近い国立公園です。

旅行代金に含まれるもの
  • 国立公園入場料

空港送迎:

  • トリブバン国際空港からカトマンズのホテルまでの専用車/バン/バス送迎
  • カトマンズのホテルから出発時のトリブバン国際空港への専用車/バン/バスの送迎

宿泊施設:

  • カトマンズの3つ星ホテルでの宿泊(トレッキングの前夜とトレッキング後の1泊)
  • 旅程に沿ったトレッキング中のティーハウスとロッジの宿泊施設

食品および飲料:

  • 経験豊富な料理人が準備する、トレッキング中の1日3回の食事(朝食、昼食、夕食)
  • トレッキング中の浄化された飲料水

ガイドサービス:

  • 地域とその文化に精通した、経験豊富で英語を話すガイド
  • ガイドの給与、保険、設備費

許可証と手数料:

  • ランタン国立公園許可証
  • TIMS (トレッカーの情報管理システム) カード
  • ネパール政府税金

装備:

  • 1人あたりのトレッキングマップ

表面転送:

  • ジープによるトレッキングスタート地点への地表移動
旅行代金に含まれないもの
  • チップ・心付け
  • カトマンズ発着の国際航空運賃:旅行者はカトマンズ発着のフライトを個別に予約する必要があります。
  • カトマンズでのランチとディナー:カトマンズでの食事はパッケージに含まれていません。必要に応じて、追加の食事の手配をお手伝いします。
  • 個人経費:旅行者は次のような個人的費用を負担します。

+ ランドリーサービス

+ お土産とショッピング

+ ガイド、ポーター、ホテルスタッフへのアドバイス

+ 予期せぬ状況(自然災害や政情不安など)による追加費用

用具のレンタル:旅行者は、以下を含むトレッキング用具を各自で持参してください。

+ バックパックとデイパック

+ 寝袋とダウンジャケット(ただし、ご要望に応じてご用意できます)

+ ハイキングブーツとトレッキングポール

+ ウォーターボトルまたはハイドレーションパック

+ 個人用医薬品と応急処置キット

追加料金:旅行者は以下の追加料金を支払う必要がある場合があります。

+ ビザ手数料(ネパール国民以外の場合)

+ カトマンズまたはトレッキング中の追加宿泊(アーリーチェックインまたはレイトチェックアウトの場合)

+ 旅程の変更または修正

オプションサービス:

  • ダウンジャケットと寝袋のレンタル:ご要望に応じて追加料金でご用意できます。
  • プライベートガイドまたはポーター:追加料金でプライベートガイドまたはポーターを手配できます。
  • Wi-Fiとモバイルインターネット:一部のロッジではWi-Fiが提供されている場合がありますが、常に信頼できるとは限りません。旅行者は現地のSIMカードやポータブルWi-Fiデバイスを購入する必要があるかもしれません。
  • 旅行保険:弊社はガイドとポーターに基本的な保険を提供していますが、不測の事態に備えて旅行者ご自身で旅行保険に加入されることをお勧めします。
ご注意ください
  • パスポートが必要です

ランタン・バレー・トレックを予約する前に、以下の重要な情報を考慮してください。

  • フィジカルフィットネス:トレッキングには中程度から激しいハイキングが含まれるため、体調を整えてください。
    定期的な運動と心血管トレーニングが準備に役立ちます。
  • 高山病:ランタン渓谷の標高は最大5000m(ツェルゴ・リー)に達します。
    高度に関連する問題を防ぐには、順応日が非常に重要です。
    健康上の懸念がある場合は医師に相談してください。
  • 許可証と書類:ランタン国立公園への入園許可を取得
    TIMS(トレッカーズ情報管理システム)カードも必要です。
    トレッキング中は、パスポートと許可証を手元に置いてください。
  • 天気と季節:ベストシーズン:春(3月から5月)と秋(9月から11月)
    モンスーン(6月~8月)は、雨や地すべりにより厳しい場合があります。
    冬(12月から2月)は寒いですが、混雑は少なくなります。
  • ガイドとポーター:安全と文化的な知識を得るために、地元のガイドを雇うことを検討してください。
    ポーターは重いギアを運ぶことができるので、トレッキングを楽しむことができます。
  • 宿泊と食事:茶屋はトレイル沿いの基本的な宿泊と食事を提供します。
    トレッキング中の費用として現金(ネパールルピー)を持参してください。
  • ギアとパッキング:先ほど提供したパッキングリストを参照してください。
    軽めに梱包してください。ただし、防寒着や寝袋などの必需品を用意してください。

事前に計画を立て、評判の良いトレッキングエージェンシー(Liberty Holidays)を選び、ランタン渓谷の自然の美しさに浸ることを忘れないでください。

旅の持ち物

    ランタン・バレー・トレックは、絵のように美しい風景とユニークな文化を体験できる素晴らしいアドベンチャーです。11日間のトレッキングを快適で楽しいものにするためのパッキングリストは次のとおりです。

    • 衣類:天候の変化に合わせて重ね着しましょう。
      ウール、コットン、デニムの服は水分をよく吸収するので便利です。
      下半身用の速乾性、防水性、コンバーチブルパンツ。
      高地での防寒着(ツェルゴリでは最大5000m)
    • フットウェアとアクセサリー:足首をしっかりサポートする丈夫なハイキングブーツ。
      快適な靴下(ウールまたは合成)。
      日焼け防止用の帽子またはキャップ。
      UV保護機能付きサングラス。
      手袋(防水で暖かい)。
    • ギアと装備:レインカバー付きバックパック (40-50リットル)。
      寒さに適した4シーズン寝袋。
      トレッキングポール(急な下り坂に役立ちます)。
      予備のバッテリー付きヘッドランプ。
      ウォーターボトルまたはハイドレーションシステム(容量2リットル)。
      丈夫なダッフルバッグまたはポーター用の防水バッグ。
    • 必需品:スナック(エナジーバー、ナッツ、ドライフルーツ)
      ネパールルピー(現金)でトレッキング中に購入したり、ガイドやポーターにチップを渡したりできます。
      旅行保険書類と緊急連絡先
      パスポートと許可証(ランタン国立公園の入国許可証)
      ロッジからの短い小旅行に最適な軽量デイパック。
      ダクトテープ(迅速な修理用)。

    賢く荷造りをして、バックパックを軽く保ち、息をのむようなランタン渓谷を楽しんでください。

    ミーティングとピックアップのオプション
      現地集合またはピックアップ

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