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ドルポ川下流の秘密を解き明かそう:謎めいた風景を巡る18日間のトレッキング

18 日

適度

ロワードルポ・トレッキングは、ネパール西部のトランスヒマラヤ地域にあるポコスンド国立公園内にあり、1990年に正式にトレッキング用にオープンしました。このトレッキングコースは多様な文明を巡り、ネパールで最も深い湖であるポクスンド湖が特徴です。

ヒマラヤ山脈の中心に位置する人里離れたローワードルポの魅惑的な風景の中で、忘れられない18日間の冒険に出かけましょう。このトレッキングでは、魅力的な村々、古代の修道院、手付かずの自然の美しさを巡り、ネパールの多様な文化と息をのむような風景を実際に体験できます。高い山道を渡り、きらめく湖をたどると、手つかずの大自然と地元の人々の温かいおもてなしに魅了されます。


ドルポ川下流トレッキングのハイライト:

-希少な野生動物や美しい風景が見られる魅惑的なシェイ・ポクスンド国立公園をトレッキングしましょう。

-穏やかな美しさで知られるポクスンド湖のターコイズブルーの海を訪れてみましょう。

-シェイ修道院を含む古代のボン修道院や仏教僧院を探索し、この地域の豊かな精神的遺産について学びましょう。

-ドルポの人々のユニークな習慣やライフスタイルが息づく伝統的な村で、活気に満ちた地元の文化を体験してください。

-雄大なヒマラヤのパノラマの景色を眺めながら、バガラやヌマラなどの難関の高い高地峠を制覇しましょう。


Liberty Holidaysで、自然の美しさ、文化の深み、そして個人の成長を融合させた冒険に出かけましょう。

旅行代金に含まれるもの
  • 国立公園入場料
  • 車での到着と出発の輸送(カトマンズ国際空港からお迎えします)とホテルへの送迎。
  • シティガイドと必要な交通手段を利用して、カトマンズ(ボダナート、パシュパティナート、スワヤンブナート、カトマンズ・ダルバール広場)を1日観光します。
  • カトマンズとネパールガンジの4泊(1部屋2名)3つ星ホテルでの朝食付きの3つ星ホテルでの宿泊。
  • 空港税を含むカトマンズ-ネパールガンジ-カトマンズの航空運賃。
  • トレッキングで荷物を運ぶためのポーターまたはミュール(1人あたり15キログラムの荷物)。
  • ドルポ特別許可証と国立公園入場料が安い
  • グループ応急処置キット。
  • トレッキング中のすべての食事とホットドリンク。
  • ガイドとポーターの給与、保険、食事、宿泊施設。
旅行代金に含まれないもの
  • チップ・心付け
  • ネパール入国ビザ手数料.
  • 個人旅行保険 (必須)
  • カトマンズとネパールガンジでのランチとディナー。
  • 飲料(ミネラルウォーター、アルコール、ソフトドリンク)、電話代、洗濯代、バー代、個人チップなどの個人経費
ご注意ください
  • パスポートが必要です

ドルポ川下流トレッキングを予約する前に、考慮すべき重要な点をいくつかご紹介します。

トレッキング許可

  • 国立公園許可証: ポコスンド国立公園に入るには必須です。
  • 制限区域許可: ドルポ川下流域でのトレッキングに必要です。
  • ベスト・シーズン・トゥ・トレック
  • 春 (3月から5月): 温暖な気候、咲き誇る花、晴れた空。
  • 夏 (6月から8月): 暖かい日でも雨の影で雨が少ないです。
  • 秋 (9月から11月) :ピークシーズン、晴天、安定した天気。
  • 冬 (12月から2月): 降雪量が少なく、トレイルが穏やかで、空が澄んでいます。

身体的準備

  • フィットネスレベル :高地トレッキングには十分な体力が必要です。
  • 順応: 高山病予防に欠かせません。

トレッキングギア

  • 衣類: さまざまな温度に対応するレイヤードウェア。
  • フットウェア: 丈夫なトレッキングブーツ。
  • 装備: 寝袋、トレッキングポール、その他の必需品。

安全対策

  • ガイドとポーター: ハイパスをナビゲートして安全を確保するには、ガイドを雇うことが不可欠です。
  • 健康予防措置: 応急処置キットと必要な薬を携帯してください。

文化的感受性

  • 地元の伝統を尊重する: この地域は仏教、ヒンドゥー教、チベットの文化が豊富です。
  • フォトグラフィー: 地元の人の写真を撮る前に、必ず許可を得てください。

環境に対する責任

  • 痕跡を残さない: 自然の美しさを保つために環境にやさしい習慣に従ってください。
  • 廃棄物管理: 廃棄物はすべて持ち帰り、プラスチックの使用は避けてください。

財務上の考慮事項

  • 費用: 許可証、ガイド料、宿泊費、食事の予算。
  • 保険: 高地トレッキングをカバーする旅行保険に加入していることを確認してください。

コミュニケーション

  • 緊急連絡先: 緊急連絡先のリストを保管してください。
  • 接続性: モバイルネットワークが限られているため、衛星電話の携帯を検討してください。

旅程とロジスティクス

  • ルートプランニング :トレッキングルートと毎日の距離を理解してください。
  • 宿泊施設: 主に茶屋とキャンプ。
旅の持ち物

    Lower Dolpo Trekkingの荷造りには、安全で快適な旅に必要なものがすべて揃っていることを確認するために、慎重に検討する必要があります。持参すべき品目のリストは以下のとおりです。

    衣類

    • ベースレイヤー: 吸湿発散性のあるシャツと保温下着。
    • 絶縁層: フリースまたはダウンジャケット。
    • アウターレイヤー: 防水・防風ジャケットとパンツ
    • トレッキングパンツ: 軽量で速乾性があります。
    • T シャツ: ロングスリーブとショートスリーブ。
    • 暖かい帽子と手袋: 寒い季節に。
    • サンハットとサングラス: 日焼け防止に。
    • ソックス: ウールまたは合成繊維、複数ペア。
    • アンダーウェア: 快適で吸湿発散性に優れています。

    フットウェア

    • トレッキングブーツ: 頑丈で防水性に優れ、使い勝手も抜群です。
    • キャンプシューズ: 軽量で夜でも快適にお使いいただけます。
    • ゲイター: ブーツにゴミが入らないようにするため。

    装備

    • バックパック: 50-70リットルレインカバー付き。
    • デイパック: 毎日の必需品に。
    • スリーピングバッグ: 低温での使用に適しています。
    • トレッキングポール: 起伏の多い地形でも安定します。
    • ヘッドランプ: 予備のバッテリー付き。
    • ウォーターボトルと浄化タブレット: 水分補給のため。
    • 個人用応急処置キット: 高山病治療薬を含みます。
    • マルチツールまたはナイフ: さまざまな作業に便利です。
    • 地図とコンパス/GPS: ナビゲーション用。

    パーソナルアイテム

    • トイレタリー: 生分解性石鹸、歯ブラシ、歯磨き粉など
    • 日焼け止めとリップクリーム: 高SPF。
    • ウェットワイプ: クイッククリーニング用。
    • タオル: 軽量で速乾性があります。
    • スナック: エナジーバー、ナッツ、ドライフルーツ
    • [カメラ]: 思い出をとらえるために。
    • ノートとペン: ジャーナリング用。

    文書

    • 許可: 国立公園および制限区域の許可。
    • パスポートとコピー: 識別用。
    • 旅行保険: 高地トレッキングをカバーします。
    • 緊急連絡先: 重要な番号のリスト。

    雑多

    • 現金: 遠隔地での経費について。
    • ポータブル充電器: 電子機器用。
    • プラスチックバッグ :防水および廃棄物管理用。

    オプションアイテム

    • 書籍または電子書籍リーダー: エンターテイメント用。
    • 双眼鏡: 野生動物の観察に。
    • 衛星電話: 信頼性の高い通信を実現します。

    賢く荷造りをすることで、ドルポ川下トレックのさまざまな状況や課題に十分に備えることができます。

    ミーティングとピックアップのオプション
      ピックアップのみ

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